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寶寶和媽媽不要睡一個被窩

本文Tag標簽:睡眠習慣??

  有的媽媽為了方便地照顧寶寶,習慣于與寶寶同睡一個被窩,尤其到了寒冷的冬天,媽媽怕寶寶冷,摟著他睡覺,這種現(xiàn)象目前較為普遍。但是,這種做法很不衛(wèi)生,對寶寶是有害的。

  摟著寶寶睡覺會使寶寶吸氧不足。人腦組織的耗氧量最大,一個成人腦的耗氧量占全身耗氧量的1/5,而寶寶越小,腦耗氧量占全身耗氧量的比例也越大,嬰幼兒可高達1/2。如果父母摟著寶寶睡覺,父母的呼吸會使周圍空氣中的二氧化碳含量增高,睡眠中的寶寶感到呼吸困難,腦供氧不足,因而引起睡不穩(wěn)、易做惡夢和半夜哭鬧,睡在父母中間的嬰兒會更甚。嬰兒長期在這種缺氧的環(huán)境中睡眠,會影響腦組織的新陳代謝,嚴重者還會影響寶寶的正常發(fā)育。

  同時,人體的代謝產(chǎn)物有400多種,包括二氧化碳、一氧化碳、烴、丙酮、苯、醛等,在空氣流通的情況下,這些污染物會迅速擴散,不會造成污染。房間里,特別是在被窩里,這些污染物的濃度已經(jīng)到了不容忽視的程度,如果嬰兒長期受到這些污染物的污染,對嬰兒健康發(fā)育非常不利。

  另外,摟著寶寶睡覺也容易發(fā)生壓傷、窒息和意外,因這種意外而死亡的嬰兒也不乏其例。

  摟著寶寶睡覺,大人寶寶都得不到舒適、自由的休息,不利于疲勞恢復(fù)和自由活動。一旦媽媽患了流感或皮膚病,由于嬰兒的免疫力和抵抗力低弱,就容易通過呼吸、皮膚接觸傳染給嬰兒。

  為了媽媽和寶寶的健康,還是讓寶寶單獨睡比較好,可以讓寶寶和媽媽睡一張大床,讓他單獨睡一個被窩;也可以在臥室另加一張小床讓寶寶睡??傊?,要保證媽媽和寶寶的休息質(zhì)量。

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