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潮鯛魚稀飯

本文Tag標(biāo)簽：膳食??

【用料】
    白米1/4杯，水3杯，潮鯛魚1/4尾(真空包裝)，蛋1個(gè)，鹽適量。

【做法和提示】
    

    ◇白米洗凈，浸泡在水中30分鐘。
    ◇將潮鯛魚去細(xì)刺后和白米一同熬煮1小時(shí)。
    ◇起鍋前加入蛋花攪拌，再加入少許調(diào)味料拌勻熄火，稍放涼即可喂食.

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