發(fā)育特點
(1) 體重:男嬰約6.93千克,女嬰約6.24千克;
(2) 身長:男嬰約63.35厘米,女嬰兒 約61.53厘米;
(3) 頭圍:男嬰約41.25厘米,女嬰約39.90厘米;
(4) 胸圍:男嬰約41.75厘米,女嬰約40.05厘米;
(5) 坐高:男嬰約41.69厘米,女嬰約40.44厘米。
喂養(yǎng)指導(dǎo)
(1)第4個月嬰兒的喂養(yǎng)特點
這一時期提倡純母乳喂養(yǎng)嬰兒在這一時期里生長發(fā)育是很迅速的,食量增加。當(dāng)然每個孩子因胃口、體重等差導(dǎo)異,食入量也有很大差別。做父母的,不但要注意到奶量多少,而且還要注意奶的質(zhì)量高低。母乳喂養(yǎng)要注意提高奶的質(zhì)量,有的母親只注意在月子中吃得好,忽略哺乳期的飲食或因減肥而節(jié)食,這是錯誤的。孩子要吃媽媽的奶,媽媽就必須保證營養(yǎng)的攝入量,否則,奶中營養(yǎng)不豐富,直接影響到嬰兒的生長發(fā)育。第4個月是孩子腦細胞發(fā)育的第二個高峰期(第一個高峰期在胎兒期第10~18周),也是身體各個方面發(fā)育生長的高峰,營養(yǎng)的好壞關(guān)系到今后的智力和身體發(fā)育,因此一定要提高母乳的質(zhì)量。
(2)糕干粉等淀粉制品不能代乳
糕干粉是一種以淀粉為主要成分的嬰兒食品,其中含糖7.9%、脂肪5.1%、蛋白質(zhì)5.6%,蛋白質(zhì)與脂肪的含量很低,質(zhì)量也較差,因此滿足不了孩子生長發(fā)育的需要。但在牛奶中加入少量糕干粉的食用方法對孩子是有益的。牛奶中蛋白質(zhì)含量較高,其中酪蛋白約占80%,乳蛋白占20%。酪蛋白食入人體內(nèi),遇到胃酶后形成凝塊,不易消化。牛奶中加入糕干粉形成了柔軟而疏松的酪蛋白凝塊,易于消化。
(3)如何添加蛋黃
3~4個月的孩子應(yīng)該添加含鐵較豐富,又能被嬰兒消化吸收的食品,雞蛋黃是最適合的食品之一。開始時將雞蛋煮熟,取1/4蛋黃用開水或米湯調(diào)成糊狀,用小匙喂,以鍛煉嬰兒用匙進食的能力。嬰兒食后無腹瀉等不適后,再逐漸增加蛋黃的量,半歲后便可食用整個蛋黃乃至整個雞蛋了。人工喂養(yǎng)的嬰兒,最好在第二月開始加蛋黃,可將1/8個蛋黃加少許牛奶調(diào)為糊狀,然后將一天的奶量倒入調(diào)好的糊中,攪拌均勻。煮沸后,再用文火煮5~10分鐘,分次給孩子食用。如嬰兒無不良反應(yīng),可逐漸增加一些蛋黃的量,直至加到1個蛋黃為止。應(yīng)當(dāng)注意的是,奶煮熟后放涼,要存入冰箱中,每次食用時都要煮開,以免孩子食入變質(zhì)的牛奶引起不良后果。
(4)母親食用的食品
孩子從出生到1周歲,寶寶的腦發(fā)育是很快的。幾乎每月平均增長1000毫克。在頭6個月內(nèi),平均每分鐘增加約20萬個腦細胞。也就是生后3個月是腦細胞生長的第二高峰。所以為了寶寶的聰明程度,每個哺乳的媽媽一定要注意營養(yǎng),以提高自己母乳的質(zhì)量。
下面介紹幾種供母親食用的,有利于促進小兒健腦益智的食品:
動物腦、肝、魚肉、雞蛋、牛奶、大豆及豆制品、蘋果、橘子、香蕉、核桃、芝麻、花生、榛子、各種瓜子、胡蘿卜、黃花菜、菠菜、小米、玉米等。