發(fā)育特點(diǎn)
?。?)體重:男嬰約9.12千克,女嬰約8.49千克;
?。?)身長(zhǎng):男嬰約71.51厘米,女嬰兒 約69.99厘米;
?。?)坐高:男嬰約45.74厘米,女嬰約44.65厘米;
?。?)頭圍:男嬰約45.13厘米,女嬰約43.98厘米;
?。?)胸圍:男嬰約45.28厘米,女嬰約44.40厘米。
?。?)牙齡:大部分孩子已經(jīng)開(kāi)始出牙,有些孩子已經(jīng)出了2~4個(gè)牙齒,即上門齒和下門齒。
喂養(yǎng)指導(dǎo)
(1)第10個(gè)月嬰兒的喂養(yǎng)特點(diǎn)
第10月嬰兒的喂奶次數(shù)應(yīng)逐漸從3次減到2次,每天500毫升左右鮮奶足夠了,而輔食要逐漸增加,為斷奶做好準(zhǔn)備。
第10個(gè)月的嬰兒應(yīng)增加一些土豆、白薯等含糖較多的根莖類食物,增加一些粗纖維的食物如蔬菜,但要把粗的老的部分去掉。9個(gè)月的小兒已經(jīng)長(zhǎng)牙,有咀嚼能力了,可以啃硬一點(diǎn)的東西。
(2)嬰兒小食品制作
?、僦蟀资?BR> 把白薯洗干凈去皮后切四個(gè)薄片,把蘋果洗凈去皮除核后也切成薄片,然后把白薯和蘋果的薄片先后放入鍋內(nèi),加入少許水后用微火煮,煮好后放入蜂蜜。
②芝麻豆腐
豆腐1/6用開(kāi)水浸后控去水分,然后研碎再加入炒熟的芝麻、豆醬、淀粉各1小匙混合均勻后作成餅狀,再加入容器中用火蒸15分鐘即可。此食品的特點(diǎn)是非常松軟,易消化。9--11個(gè)月嬰兒日營(yíng)養(yǎng)量請(qǐng)參看下表。
食品 |
量 |
次數(shù) |
可代替的食品 |
母奶或牛奶 |
500毫升左右 |
分2-3次 |
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粥 |
2-3碗 |
分3次 |
爛面片、麥片、土豆、白薯 |
黃油 |
5克 |
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色拉油、蛋黃醬、人造黃油 |
雞蛋 |
1個(gè) |
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鵪鶉蛋4個(gè)、酸奶100克 |
魚 |
30克 |
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魚肉松、魚干 |
豆腐 |
50克 |
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藕粉 |
肉末 |
30克 |
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雞肉松、豬肉鉤、雞胸肉、火腿肉、小腸泥 |
水果 |
100克 |
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蘋果1/2個(gè)、桃子1個(gè)、枇耙2個(gè)、香蕉1個(gè)、橘子1個(gè)、草莓5個(gè) |
蔬菜 |
40克 |
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可選胡蘿卜、菠菜、圓白菜、柿子椒等 |