【用料】 雞胸肉50克、粳米100克、牛奶100毫升、清雞湯適量。
【做法和提示】 1.雞肉蒸熟,撕成細絲。 2.粳米淘洗干凈,加適量水和清雞湯煮粥,沸騰后加入雞肉絲,轉(zhuǎn)小火慢慢熬制。 3.粥將成時放入牛奶,稍煮幾分鐘熄火即可。小貼士 由于高溫?zé)髸茐呐D痰臓I養(yǎng)成分,因而,牛奶不要太早放入,稍煮一會即可。
還有疑問嗎?請留下您的問題,15分鐘內(nèi)回答您!
“何老師,我家兒子不肯閱讀,回家就是玩玩具,怎么辦???家長們無比的郁悶與焦慮。 詳細>>
? 2005- 育兒網(wǎng) 版權(quán)所有 蘇ICP證B2-20100190蘇ICP備09013109號 蘇公網(wǎng)安備320102201001號