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赤足教育有利健康

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  所謂“赤足教育”就是讓孩子赤腳在走廊、操場(chǎng)或室內(nèi)進(jìn)行慢跑、游戲和各種活動(dòng)。同時(shí)在幾所幼兒園開展赤足運(yùn)動(dòng),經(jīng)一年觀察發(fā)現(xiàn)孩子扁平足發(fā)生率明顯低于對(duì)照組,說明赤足教育對(duì)孩子足弓形成是有好處的。赤足運(yùn)動(dòng),使孩子腳底與地面接觸,不僅有利于足底皮膚的發(fā)育,而且有助于提高足底肌肉和韌帶的力量、促進(jìn)足弓形成,減少和避免扁平足的發(fā)生,同時(shí)還可興奮足部末梢神經(jīng),加速血液循環(huán),提高抗病能力。家長(zhǎng)和托幼機(jī)構(gòu)應(yīng)多鼓勵(lì)孩子進(jìn)行赤足運(yùn)動(dòng)。有些家長(zhǎng)在孩子蹣跚學(xué)步時(shí)就給孩子穿厚底的小運(yùn)動(dòng)鞋,把孩子小腳關(guān)在鞋里,既不舒服也不利于學(xué)走路,有時(shí)腳出汗太多,鞋內(nèi)潮濕還容易引起細(xì)菌感染,不利健康。

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