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學(xué)爬的重要性

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  我們有時(shí)會(huì)看到有的孩子已經(jīng)2、3歲了,走路不穩(wěn),時(shí)??目呐雠觯偸撬さ?,究其原因,這些孩子中大多數(shù)是由于大人的過度保護(hù),沒有經(jīng)歷過學(xué)爬的階段就會(huì)站立,會(huì)走了。這些孩子掌握平衡、動(dòng)作的協(xié)調(diào)性均較差,再加上腰腿部肌肉力量弱,因此常常摔跤,而且摔倒的姿勢也比較笨拙。有些人擔(dān)心孩子會(huì)爬了不容易看管,早早地把孩子放進(jìn)學(xué)步車?yán)?,認(rèn)為這樣安全,而剝削了孩子爬的權(quán)利。嬰兒的成長過程中必須經(jīng)歷翻身、坐、爬、抓東西站立等階段,身體的運(yùn)動(dòng)功能才能協(xié)調(diào)發(fā)展起來。嬰兒期超過了爬行訓(xùn)練所帶來的影響將延伸到幼兒、學(xué)齡前及學(xué)齡期,往往造成學(xué)習(xí)注意力不集中、多動(dòng)、感覺統(tǒng)和失調(diào)等。

  爬行可以增強(qiáng)手、足、胸、腹腰、背、四肢肌肉力量,且鍛煉協(xié)調(diào)性,增加活動(dòng)量,促進(jìn)新陳代謝,有利于寶寶生長,擴(kuò)大視聽、觸覺,增強(qiáng)小腦平衡與反應(yīng)聯(lián)系,促進(jìn)腦發(fā)育。這對日后學(xué)習(xí)語言和閱讀有良好影響。在寶寶對爬不感興趣時(shí),要盡早讓孩子練習(xí)爬的動(dòng)作,不少孩子主要是不會(huì)爬才對爬不感興趣;衣著宜寬松,太厚、太緊都會(huì)影響爬的動(dòng)作;和寶寶一起在地上練習(xí)爬,追逐滾動(dòng)的球。成人先做釋放,爬過去拿到球后把球推到孩子身邊,對他說:“爬過去,拿球?!比绻慌?,大人可以假裝摔倒了,做出怪相,寶寶可能覺得很滑稽,也許會(huì)咯咯笑著慢慢朝你爬去。

  注意:爬行不能在軟床上練習(xí),最好在硬板床、潔凈的地毯或塑料拼圖上進(jìn)行。如果居室狹小,也應(yīng)盡量創(chuàng)造條件給寶寶留一小塊爬行的空間。寶寶應(yīng)在大人看護(hù)下練習(xí)爬行,避免發(fā)生意外傷害。但因?yàn)閾?dān)心出事而限制孩子爬的作法實(shí)際是限制了寶寶的探索活動(dòng),減少了鍛煉機(jī)會(huì),對智力發(fā)展有害無利。

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