按照我國的老傳統(tǒng),嬰兒要到滿月的時候才能洗澡。如今這一傳統(tǒng)觀念已經(jīng)被徹底顛覆了,越來越多的新生兒已經(jīng)與水成為好朋友。據(jù)專家介紹,新生兒出生只要滿3天,就可以游泳了。
新生兒游泳理念的首創(chuàng)人、廣東省婦幼保健院的趙少飛主任認為,嬰兒游泳是指12個月內(nèi)的嬰兒在安全保護措施下,由經(jīng)過專門培訓的人員操作和看護,在出生后即可進行的一項特定的、階段性的水中早期健康保健活動。分為有次序、有部位、有技巧的新生兒被動游泳操和自主游動兩部分。兩者互為補充,可以溫柔自然地刺激嬰兒的視覺、嗅覺、觸覺,尤其是平衡覺。國外有關(guān)研究顯示,經(jīng)過游泳鍛煉的嬰幼兒胃腸道激素如胃泌素、胰島素釋放增多,使食欲增加并加強了對食物的吸收,同時還促進了體內(nèi)生長激素水平的升高,使嬰幼兒生長速度加快。通過比較,進行過泳療的嬰兒和終日躺在懷中的嬰兒相比,生長速度明顯要快,而且也很少生病。
足月正常分娩的剖宮產(chǎn)兒、順產(chǎn)兒,32~36周分娩的早產(chǎn)兒,體重在1800~2500克、住院期間無需特殊處置的低體重兒都可以進行游泳訓練。同時,新生兒游泳時,由于活動消耗能量較多,腸蠕動加強,排便多,有利于胎便的盡早排出,從而降低新生兒黃疸?,F(xiàn)在,這種所謂的“嬰兒泳療”已經(jīng)在全國許多省市普遍展開。
3月12日,在北大婦產(chǎn)醫(yī)院,記者看到剛滿兩個月的小寶寶童彤已經(jīng)儼然一個游泳健將。一到水里,她小小的身體便自由自在地擺動,時而看看周圍,時而瞇起眼睛享受難得的愜意時光。童彤的媽媽一邊給她拍著錄像一邊告訴記者:“她從出生的第6天就開始學習游泳了。第一次游泳時感覺就特別好,在水里呆了有15分鐘。她好像特別喜歡水,所以我們就一直堅持了下來。現(xiàn)在每個周末我們都會帶她來這里。而且每次游泳后她的食欲都特別好?!庇浾呖吹?,這里有特制的各種規(guī)格的游泳圈,圈圍尺寸適應從剛出生到10個月大的嬰兒,上面還有專門的凹處用來放置寶寶們的下巴呢。
正幫童彤游泳的護士小劉介紹說:“新生兒對游泳都十分喜愛,他們在游泳時的面部表情輕松愉快。但考慮到寶寶們的心臟負擔,游泳的時間一般控制在10~15分鐘。出水后大多數(shù)嬰兒還會戀戀不舍,用哭泣表示抗議呢!”她還介紹說,水會對嬰兒的全身肌膚進行按摩,嬰兒的手腳充分運動,帶動了肌肉、骨骼乃至內(nèi)臟的發(fā)育,和終日躺在床上和抱在懷中的孩子相比,這些寶寶的循環(huán)代謝和生長速度都會加快,而體能運動又是促進嬰兒大腦發(fā)育的重要條件。
提醒:
初生兒不能在自家浴缸中游泳
新生兒對母體中的“水環(huán)境”還記憶猶新,對水并不畏懼。但是,對嬰兒游泳時的水質(zhì)、水溫等要求卻很高。首先,水溫要保持在37℃~40℃,接近母親子宮羊水的溫度,新生兒在這樣的水里如同重歸“故里”。其次,室內(nèi)溫度也必須保持在38℃左右,不要讓寶寶感覺太熱或者太冷。第三,把嬰兒放進水里時還要伴隨著撫觸按摩,這可以消除其入水前對環(huán)境的恐懼感,同時還有助于寶寶泳后的睡眠。
有些年輕父母聽說游泳對寶寶的成長有利,便想在自家的浴缸里讓寶寶學游泳。事實上,嬰兒泳療并不是一般的游泳,要在吃奶后1小時、在專門設計的游泳池中,并且在經(jīng)過專門培訓過的醫(yī)護人員全程密切指導下才能安全進行。
嬰兒游泳必須有正規(guī)品牌的嬰兒游泳圈和游泳附屬設備,水質(zhì)要用特殊游泳配方或潔凈水。并且嚴格實行“一人一池水”。嬰兒下水前還要在寶寶肚臍上貼上防水貼,以防感染。這些具體技術(shù)問題在家中都很難做到。當寶寶3個月大以后,可以由醫(yī)護人員教授家長一些技能,例如為寶寶在游泳前后進行消毒、護理,寶寶游泳時注意觀察和交流等。之后,父母便可以選取比較深的浴缸讓寶寶在家中游泳。
另外,新生兒阿普卡(Apgar)評分低于8分者、患有嬰幼兒疾病需接受治療者、小于32周的早產(chǎn)兒、體重低于1800克的低體重兒都不適宜游泳。