讓嬰兒嘗試各種食物的味道,接受每一種新的食品,有利于培養(yǎng)孩子日后良好的飲食習(xí)慣。在添加輔助食品的過(guò)程中,孩子對(duì)新的食品可能不喜歡,但這不是絕對(duì)的,只要家長(zhǎng)有耐心,反復(fù)地讓嬰兒嘗試各種食物,孩子會(huì)習(xí)慣的。有些家長(zhǎng)會(huì)述苦說(shuō):給孩子加輔助食品太難。其實(shí)只要形成一定的規(guī)律,嬰兒是可以接受新食品的。就拿加蘋(píng)果泥來(lái)說(shuō),最初給孩子吃蘋(píng)果泥,孩子可能會(huì)將蘋(píng)果泥吐出來(lái):好怪的味道!怎么和媽媽的奶味不一樣?孩子可能會(huì)這樣想到。當(dāng)多幾次接觸后,孩子對(duì)蘋(píng)果的又甜又酸的味道適應(yīng)了,很多孩子還會(huì)喜歡這種食物。有些食物,不一定要真正地喂孩子,而是給他嘗嘗,了解一下味道,讓孩子在嬰兒時(shí)期記住這些嘗試過(guò)的食品,以后在吃這種食物時(shí)會(huì)十分容易地接受。要想孩子不挑食,從添加輔助食品之初,就得作努力。
對(duì)母乳喂養(yǎng)的嬰兒來(lái)講,應(yīng)當(dāng)給孩子嘗試牛奶的滋味,為斷奶而不斷牛奶作準(zhǔn)備。