9~11個(gè)月嬰兒日營(yíng)養(yǎng)量請(qǐng)參看下表:
母奶或牛奶 500毫升左右 分2-3次;
粥 2-3碗 分3次;
爛面條、麥片、土豆、白薯 ;
黃油 5克 (色拉油、蛋黃醬、人造黃油);
雞蛋 1個(gè) (鵪鶉蛋4個(gè)、酸奶100克) ;
魚(yú) 30克 (魚(yú)肉松、魚(yú)干);
豆腐 50克 (藕粉) ;
肉末 30克 (雞肉松、豬肉松、雞胸肉、火腿肉、小泥腸) ;
水果 100克 (蘋(píng)果1/2個(gè)、桃子1個(gè)、枇杷2個(gè)、香蕉1個(gè)、橘子1個(gè)、草莓5個(gè));
蔬菜 40克 (胡蘿卜、菠菜、圓白菜、柿子椒等)。