父母學(xué)堂
偏食從斷乳時(shí)開始防
本文Tag標(biāo)簽：飲食營養(yǎng)??
偏食一直都是讓父母頭疼的事情，因?yàn)槠橙菀滓馉I養(yǎng)不良。所以，盡早的培養(yǎng)孩子對各種口味和食品的接受能力，是非常有必要的。專家指出，要從斷奶開始就防止孩子偏食?！?BR>
一般說來，孩子們都喜歡味道較甜和較香的食品，因?yàn)檫@些食品在精神上和情緒上能使他們產(chǎn)生良好的感受，極少或根本沒有接觸過苦味和酸味食物，在他們味覺全部完善以前，即母乳期便有意識(shí)地讓他們接觸酸、苦、甜、香、辣和咸味，既可預(yù)防今后出現(xiàn)偏食又可增加各類營養(yǎng)物質(zhì)。如，放有蔥和鹽的魚湯、放有少量胡椒和辣椒的菜湯、加有食醋的湯面、淡茶和淡咖啡等，都應(yīng)少量給予。
一般說來，孩子們都喜歡味道較甜和較香的食品，因?yàn)檫@些食品在精神上和情緒上能使他們產(chǎn)生良好的感受，極少或根本沒有接觸過苦味和酸味食物，在他們味覺全部完善以前，即母乳期便有意識(shí)地讓他們接觸酸、苦、甜、香、辣和咸味，既可預(yù)防今后出現(xiàn)偏食又可增加各類營養(yǎng)物質(zhì)。如，放有蔥和鹽的魚湯、放有少量胡椒和辣椒的菜湯、加有食醋的湯面、淡茶和淡咖啡等，都應(yīng)少量給予。
更多關(guān)于飲食營養(yǎng) 的文章
- 帶娃外出就餐 掌握這些小技巧更省心2021-09-03
- 新生兒要吃多少？這篇給你說清楚2021-09-01
- 給寶寶斷奶，這四個(gè)注意事項(xiàng)請牢記在心2021-08-25
- 奶片≠牛奶，小家伙千萬別亂吃！2021-08-20
- 孕期口味改變有何原因？看完你就明白了2021-08-05
- 寶寶補(bǔ)鐵的小常識(shí)2021-06-24
- 寶寶胖就是養(yǎng)得好？科學(xué)喂養(yǎng)才重要！2021-02-23
- 孕婦缺乏維生素D會(huì)增加胎兒多動(dòng)癥風(fēng)險(xiǎn)2020-10-04
熱門討論
飲食營養(yǎng) 的其他文章
- 新生兒要吃多少？這篇給你說清楚2021/09/01
- 給寶寶斷奶，這四個(gè)注意事項(xiàng)請牢記在心2021/08/25
- 農(nóng)心白山水助力家長躲避雷區(qū)，科學(xué)選擇寶寶飲用水2021/08/23
- 兒科教授鮑秀蘭教你如何挑選適合寶寶喝的礦泉水2021/08/18
- 不要盲目給娃補(bǔ)充DHA，請先搞懂這些知識(shí)2021/07/29
- 育兒觀念對對碰：你是哪一派的媽媽？2021/06/28
- 寶寶吃母乳總是“夜醒”，奶粉喂養(yǎng)更好？2021/06/26
- 寶寶益生菌助力嬌嫩腸道常舒適，健康成長更給力2021/06/25
