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巧克力防蛀牙,吃還是不吃?

本文Tag標(biāo)簽:飲食營(yíng)養(yǎng)??
    巧克力作為寶寶愛(ài)吃的零食,由于會(huì)造成蛀牙,往往給父母帶來(lái)很大困擾。如今,有消息稱研究人員發(fā)現(xiàn),可可豆里含有抗菌成分,可以抵消巧克力的高糖分,降低蛀牙發(fā)生的機(jī)率。 這一發(fā)現(xiàn)似乎給巧克力“平反”了?!?BR> 
  蛀牙主要是因?yàn)榭谇恢械募?xì)菌會(huì)將口中的糖類變成酸性,進(jìn)而侵蝕牙齒表面造成蛀牙。此次研究則發(fā)現(xiàn)可可豆的外殼,具有對(duì)抗口腔細(xì)菌及牙菌斑的功能。因此,英國(guó)牙醫(yī)協(xié)會(huì)一位女發(fā)言人指出,喜歡含糖甜食和飲料的人,可在吃飯期間攝入?!?BR>   
  但是,必須注意的是,三歲以前的寶寶不太適合食用巧克力。因?yàn)?,巧克力中的脂肪太多,影響腸胃吸收。同時(shí)巧克力中的含有使神經(jīng)系統(tǒng)興奮的物質(zhì),會(huì)使孩子不易入睡和哭鬧不安。三歲以上的寶寶可以適量的食用巧克力?!?BR>     
  另外,飯前食用巧克力由于會(huì)使寶寶產(chǎn)生飽腹感而不太合適,最好還是飯后吃?!    ?BR>   
    因此,值得指出的是,雖然有科學(xué)研究表明,巧克力可防止蛀牙,媽媽們也不可以太高興而麻痹,還是要注意。畢竟巧克力還是含糖食品,不能對(duì)它的療效抱太高幻想。如果是為了健齒防蛀的目的,大可以讓寶寶注意更多的口腔保健。 
   
  最適合的做法是給三歲以上的寶寶,在飯后適當(dāng)?shù)氖秤们煽肆Γ嘈趴梢宰屪寣殞毟玫纳L(zhǎng)! 

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