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切莫貪爽冰西瓜

本文Tag標簽:飲食營養(yǎng)??

  進入夏季,西瓜是人們解暑的好食品。不少人在買回西瓜后,喜歡將西瓜放入冰箱冷藏后再食用,連一些老人也樂此不疲。但專家指出,吃冰凍西瓜易傷身體,特別是以下幾點: 

  1、咽炎與牙疼 
  由于西瓜性寒味甜,在低溫下冷藏后,瓜瓤里的水分往往會結成冰晶,食用時,口腔會受到突然的刺激,致使唾液腺及舌部味覺神經(jīng)、牙周神經(jīng)迅速降溫,有時甚至出現(xiàn)麻痹狀態(tài)。這樣會引起咽炎或牙痛等不良反應。 

  2、傷脾胃 
  多吃冷藏的西瓜還會傷及脾胃,影響胃液分泌而使食欲減退,造成消化不良?!?/P>

  3、消化不良 
  對消化機能減退的人來說,吃冰凍西瓜易引起厭食、腹部脹痛、腹瀉等胃腸道疾病?!?/P>

  3、積寒助濕 
  另外,脾胃虛寒、消化不良、大便滑瀉者也少食為宜,多食則會腹脹、腹瀉、食欲下降,還會積寒助濕。 

  所以夏天吃西瓜的時候,千萬不可以貪圖一時的爽口,而給自己的身體帶來很多的后遺癥,得不償失。

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