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　　你能做什么
　　治療嬰兒便秘最好的辦法，就是給他喝純果汁。稍大一些的孩子需要足夠的水分和纖維——綠色蔬菜、豆類、全麥面包，但不需要任何補(bǔ)充性纖維。另外，稍大一些的孩子通過增加運(yùn)動(dòng)也會(huì)對(duì)避免便秘有好處，如跑步、做游戲，而不是坐在那里玩游戲機(jī)。畢竟還沒有聽說過哪一個(gè)慢跑愛好者會(huì)得便秘。
　　治療
　　醫(yī)生會(huì)要挾檢查后的每一種具體情況來決定治療方法。醫(yī)生會(huì)小心地檢查孩子的腹部，特別是會(huì)感覺一下孩子大腸里是否充滿糞便。醫(yī)生還可能要為孩子做直腸檢查：戴上手套，涂上潤(rùn)滑油，用手指輕輕地觸摸肛門里面。這只是有些不舒服，但如果沒有肛裂，就不會(huì)有什么痛苦，醫(yī)生應(yīng)該會(huì)在做指檢前看看是否有肛裂。
　　醫(yī)生可能會(huì)選擇開一些緩瀉劑，特別是一些使大便松軟的藥物；如果有肛裂或排便疼痛，醫(yī)生會(huì)開一些潤(rùn)滑劑。不過，我建議你不要自己去買瀉藥。這幾乎就是在浪費(fèi)錢，而且通常沒有任何必要，甚至還有害處。
　　許多瀉藥產(chǎn)生作用后，會(huì)由此產(chǎn)生一個(gè)非常常見的問題。吃藥后，孩子或大人排出大量糞便，腸道幾乎完全清空，結(jié)果幾天內(nèi)都不會(huì)再排便。病人或家長(zhǎng)會(huì)以為便秘依然存在，于是服用更多的瀉藥。這樣可能會(huì)成為一種習(xí)慣，甚至可能會(huì)維持50年之久。
　　如果孩子長(zhǎng)期便秘，并伴隨有大便失禁，就需要到醫(yī)院治療，長(zhǎng)期服用瀉藥，以及通過行為訓(xùn)練，如“貼星星圖表”，來鼓勵(lì)孩子恢復(fù)到正常通便狀態(tài)。“貼星星圖表”訓(xùn)練是指孩子如果沒有出現(xiàn)大便失禁的情況，就可以在日歷上貼上一顆彩色的星星，通過填滿圖表來鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)自己的成功表現(xiàn)。
　　預(yù)防
　　關(guān)鍵是飲食。只要有足夠的水果、蔬菜、豆類、果汁等，通常就不會(huì)有便秘。另外，要成功地預(yù)防便秘還有一個(gè)關(guān)鍵，就是未經(jīng)醫(yī)生許可不要擅自給孩子吃任何瀉藥。瀉藥帶來的問題比它們能解決的問題要多得多。

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